12

 
ข้อคิดเพื่อ "การสร้างสมาธิที่ดีสำหรับรับรู้สิ่งต่าง ๆ คือ การพูดน้อย"
เมื่อพูดมาก สมาธิจะลดน้อยลง
เมื่อสมาธิลดน้อยลง โอกาสในการที่จะขาดสติสัมปชัญญะจะมีมากขึ้น
เมื่อขาดสติ ย่อมจะควบคุมจิตใจได้ยาก
ทำให้มีโอกาสที่จะกระทำผิดพลาด และนำมาซึ่งความทุกข์เพิ่มขึ้น
การฟังทำให้มีสติ มีสมาธิ
และสามารถคิดพิจารณาในสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตามเหตุปัจจัยที่เป็นจริง
สามารถควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบจิตใจที่จะทำให้เกิดความลุ่มหลง
ความโกรธ และอารมณ์ต่างๆ ได้ดีกว่า
ขอให้ฟังอย่างตั้งใจ พินิจพิเคราะห์อย่างผู้มีสติ
จะทำให้ควบคุมชีวิตให้มีความสุขได้ดีกว่าเดิม
ดังนั้นเมื่อพูดน้อยลงและฟังมากขึ้น จะทำให้มีสติ ย่อมคิดได้
ควบคุมตนเองได้และเมื่อควบคุมตนเองได้
ชีวิตย่อมมีความสุข ดังเช่นพุทธภาษิตที่ว่า "ผู้มีสติ ย่อมได้รับความสุข"

ข้อความนี้ถูกเขียนใน ไม่มีหมวดหมู่ คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s